下個月去菲律賓巴拉望，八戈從三月就開始飲食控制及健身運動！【SHAPER MAN】深層按摩長狼牙棒(加強版)是值 得推薦的輔助器材，因為工作關係沒辦法每天去健身房，而且也是一筆開銷，[标签:标 题中]這品牌的好壞比較相信有在接觸的人都知道他的好！用過【SHAPER MAN】深層按摩長狼牙棒(加強版)，我打算 下次還要再添購其他種類的器材！便宜又好用，放眼望去，市面上能出其右的產品已經 不多了！為什麼我知道呢？因為我是ptt和mobile0的常客，通常看一樣產品好不好！上 這兩個指標性網站機就可略知一二！最後還是建議要買相對有保障的產品還是要再momo 比較好哦！今日限量"5"折起，請點此進入...more
SHAPER MAN?深層按摩短狼牙棒運動時透過肌肉反覆的收縮，而達到運動的效果，但肌纖維會因運動而造成一些輕微的受損，筋膜也會變的僵硬，此時如果你沒有透過拉筋伸展，或利用按摩滾輪的方式去放鬆肌肉，肌肉就會變的緊繃，而受損的肌纖維會有乳酸堆積，一些損傷跟血池累積的廢物，也會產生一些締結組織，這些不把他推開來，就會形成一種結節。所以在使用滾輪時我們有一句順口溜「痛則不通，通則不痛」，意思是如果你在使用滾輪按摩時，會痛的部位表示有結節或肌肉跟肌筋膜很緊繃，如果都很柔軟也沒有結節或乳酸堆積，肌肉不會緊繃，肌肉很柔軟自然就不會痛。 
筋膜放鬆按摩滾輪與深層按摩狼牙棒的用途和功效？一般我們在按摩時會有一些部位特別痛，那個部位就叫激痛點（Trigger Points），直譯就是很緊的部位的意思，如果因為比較激烈的運動，或長期久坐姿勢不良，肌纖維緊繃無法放鬆，無法還原到應有的長度，就會非常不舒服，這樣子的部位就是結節，那就是激痛點，這些部位通常是不碰沒事，按摩或按壓就會非常的痛，不舒服！透過狼牙棒按摩激痛點，激痛點被刺激後，就會變的比較柔軟、放鬆，進而讓筋膜跟肌纖維能回覆到應有的長度，柔軟的狀態，人就會舒服。 
狼牙棒上的顆粒模擬手指，可透過施壓來控制按摩深度。 
為什麼會有激痛點的產生？通常是因為肌肉長期過度緊繃，或者是太刺激的運動，身體為了保護肌肉被拉傷，肌纖維會自動收縮成一團，因而產生激痛點。現代人大都是肌肉過度緊繃，或者是像我們有運動習慣，運動後不好好伸展，不使用按摩滾輪放鬆，肌肉很容易就變的緊繃酸痛。 
筋膜放鬆按摩滾輪與深層按摩狼牙棒如何使用？主要的目是在於運動後，利用自身體重的力道按摩，幫助肌肉回到適合的長度、增加血液循環，讓氧氣可以送進肌肉中，加速復原的速度，並降低肌肉沾黏和疤痕組織的產生，增加柔軟度、降低疲勞感和加速恢復。
商品圖文介紹轉載自momo購物網
同場加映.....
切記，千萬別去阿性情趣用品，因為你會不知不覺買太多、越買越上癮~而且這家超特別!居然有網友試用直接寫開箱文給你看!
一次買好幾樣，也沒多少錢!~對於我這種常常在"補貨"的小資蕭年郎來說，每個禮拜都買新貨也不擔心傷荷包哦XD
(也太害羞了吧，未成年小弟弟小妹妹不準亂看唷，麻迷知道了會打屁屁的!!)
阿性情趣用品傳送門>>>>http://bit.ly/2fIsHT2
相關詞:【SHAPER MAN】深層按摩長狼牙棒(加強版)好用嗎?,【SHAPER MAN】深層按摩長狼牙棒(加強版)評價怎麼樣?,【SHAPER MAN】深層按摩長狼牙棒(加強版)推薦分享【SHAPER MAN】深層按摩長狼牙棒(加強版)排行,【SHAPER MAN】深層按摩長狼牙棒(加強版)比較,【SHAPER MAN】深層按摩長狼牙棒(加強版)品牌推薦,【SHAPER MAN】深層按摩長狼牙棒(加強版)價格
健身大師跑步機評價健身大師健走機評價健身大師泡腳機評價健身工廠評價健身大師評價成吉思汗健身評價curves健身評價健身車評價世界健身評價24x健身評價ptt健身版健身工廠ptt囚徒健身ptt健身菜單ptt成吉思汗健身ptt健身教練ptt健身車pttptt健身板世界健身ptt健身ptt腹部健身機律動健身機活力健身機大同健身機划船健身機力山健身機橢圓健身機蝴蝶機健身綜合健身機健身機英文飛輪車mobile01飛輪健身車推薦飛輪健身車減肥飛輪健身車二手飛輪健身車差異bh飛輪健身車飛輪健身車飛輪車健身車飛輪健身腳踏車飛輪健身車推薦飛輪健身車減肥飛輪健身車二手飛輪健身車差異飛輪健身車飛輪車健身車飛輪健身腳踏車飛輪健身車價格飛輪健身車價格健身腳踏車價格健身工廠價格成吉思汗健身價格健身教練價格世界健身價格健身價格健身車價錢健身車健身腳踏車價錢健身車減肥效果臥式健身車效果磁控健身車效果滾輪健身效果健身多久效果健身半年效果健身輪效果飛輪健身效果每天健身效果lafit全能活氧健身車全能健身器全能健身機強生全能健身器lafit全能健身器全能塑體健身機青花魚全能健身器全能活力美型健身機六合一全能塑體健身六合一全能塑體健身機【SAN SPORTS 山司伯特】@ 黑爵士23KG飛輪健身車(C165-023) - 非 ... 臺灣新浪網-2017年4月22日 【SAN SPORTS 山司伯特】@ 黑爵士23KG飛輪健身車(C165-023)，來自【Momo 購物網】，推薦【SAN SPORTS 山司伯特】@ 黑爵士23KG飛輪健身 ... 關於「健身車」的報導圖片 (來源：臺灣新浪網) 【強生CHANSON】立式健身車(CS-908U) - 好用嗎 臺灣新浪網-2017年4月22日 【強生CHANSON】立式健身車(CS-908U)，來自【Momo 購物網】，推薦【強生CHANSON】立式健身車(CS-908U)，八段阻力設計，4KG飛輪磁控，坐墊7 ... 排行榜- 【強生CHANSON】飛輪有氧健身車(CS-3001R) 臺灣新浪網-2017年4月24日 【強生CHANSON】飛輪有氧健身車(CS-3001R)，來自【Momo 購物網】，推薦【強生CHANSON】飛輪有氧健身車(CS-3001R)，18kg飛輪專人到府 ... 關於「健身車」的報導圖片 (來源：udn 聯合新聞網) 課桌結合腳踏車上課變得很動感 udn 聯合新聞網-2017年4月19日 彰化縣埔心國小結合在地企業，打造第一間結合健身器材和課桌的動能學習教室，課桌的下方是跑步機和健身車，學生可以一邊踩健身車一邊聽課， ... 關於「健身車」的報導圖片 (來源：臺灣新浪網) 【BLADEZ】SPIKE-R E.MC雙合金程控飛輪健身車- 非買不可 臺灣新浪網-2017年4月20日 【BLADEZ】SPIKE-R E.MC雙合金程控飛輪健身車，來自【Momo 購物網】，推薦【BLADEZ】SPIKE-R E.MC雙合金程控飛輪健身車，E-Coach電子教練年後甩油健身車最熱賣 蘋果日報-2017年2月2日 過年大吃大喝放縱過頭，年後想甩油嗎？專賣健身、按摩器材的tokuyo表示，春節前後是健身器材的旺季，整體業績較平時高出4成，其中又以健身車 ...
健身大師跑步機評價健身大師健走機評價健身大師泡腳機評價健身工廠評價健身大師評價成吉思汗健身評價curves健身評價健身車評價世界健身評價24x健身評價ptt健身版健身工廠ptt囚徒健身ptt健身菜單ptt成吉思汗健身ptt健身教練ptt健身車pttptt健身板世界健身ptt健身ptt腹部健身機律動健身機活力健身機大同健身機划船健身機力山健身機橢圓健身機蝴蝶機健身綜合健身機健身機英文飛輪車mobile01飛輪健身車推薦飛輪健身車減肥飛輪健身車二手飛輪健身車差異bh飛輪健身車飛輪健身車飛輪車健身車飛輪健身腳踏車飛輪健身車推薦飛輪健身車減肥飛輪健身車二手飛輪健身車差異飛輪健身車飛輪車健身車飛輪健身腳踏車飛輪健身車價格飛輪健身車價格健身腳踏車價格健身工廠價格成吉思汗健身價格健身教練價格世界健身價格健身價格健身車價錢健身車健身腳踏車價錢健身車減肥效果臥式健身車效果磁控健身車效果滾輪健身效果健身多久效果健身半年效果健身輪效果飛輪健身效果每天健身效果lafit全能活氧健身車全能健身器全能健身機強生全能健身器lafit全能健身器全能塑體健身機青花魚全能健身器全能活力美型健身機六合一全能塑體健身六合一全能塑體健身機【SAN SPORTS 山司伯特】@ 黑爵士23KG飛輪健身車(C165-023) - 非 ... 臺灣新浪網-2017年4月22日 【SAN SPORTS 山司伯特】@ 黑爵士23KG飛輪健身車(C165-023)，來自【Momo 購物網】，推薦【SAN SPORTS 山司伯特】@ 黑爵士23KG飛輪健身 ... 關於「健身車」的報導圖片 (來源：臺灣新浪網) 【強生CHANSON】立式健身車(CS-908U) - 好用嗎 臺灣新浪網-2017年4月22日 【強生CHANSON】立式健身車(CS-908U)，來自【Momo 購物網】，推薦【強生CHANSON】立式健身車(CS-908U)，八段阻力設計，4KG飛輪磁控，坐墊7 ... 排行榜- 【強生CHANSON】飛輪有氧健身車(CS-3001R) 臺灣新浪網-2017年4月24日 【強生CHANSON】飛輪有氧健身車(CS-3001R)，來自【Momo 購物網】，推薦【強生CHANSON】飛輪有氧健身車(CS-3001R)，18kg飛輪專人到府 ... 關於「健身車」的報導圖片 (來源：udn 聯合新聞網) 課桌結合腳踏車上課變得很動感 udn 聯合新聞網-2017年4月19日 彰化縣埔心國小結合在地企業，打造第一間結合健身器材和課桌的動能學習教室，課桌的下方是跑步機和健身車，學生可以一邊踩健身車一邊聽課， ... 關於「健身車」的報導圖片 (來源：臺灣新浪網) 【BLADEZ】SPIKE-R E.MC雙合金程控飛輪健身車- 非買不可 臺灣新浪網-2017年4月20日 【BLADEZ】SPIKE-R E.MC雙合金程控飛輪健身車，來自【Momo 購物網】，推薦【BLADEZ】SPIKE-R E.MC雙合金程控飛輪健身車，E-Coach電子教練年後甩油健身車最熱賣 蘋果日報-2017年2月2日 過年大吃大喝放縱過頭，年後想甩油嗎？專賣健身、按摩器材的tokuyo表示，春節前後是健身器材的旺季，整體業績較平時高出4成，其中又以健身車 ...
留言列表
